俗话说：“秋冬进补，春天打虎。” 冬天是一年中最适合滋补的季节。所谓“秋收冬藏”，冬天属于“闭藏”的季节。中医认为，这时阳气收缩，吃些补品能更好地被身体吸收，有效提高免疫力，抵御寒冷，护阳益气。
中国人特别讲究冬天食补养生，但是你以为只有红枣枸杞桂圆莲子吗？No, No , No!
“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季人体的气机由体表向体内回收，皮肤的血液循环减弱，生理机能也在减弱，很容易出现干燥、脱皮等现象，造成阴虚火旺的症状。另外，冬季气温降低，血管收缩血压增高，是心血管疾病的高发期。而 美国花旗参 清热生津，平衡新陈代谢，提高免疫力反应，提高专注力，减缓压力，调节血压血糖，是冬季滋补的佳品。美国花旗参 的适宜人群很广，年老体弱、免疫力低下、工作压力大、频繁用脑的人都适合经常服用。
花旗参 产自美国，以威斯康辛州为主要原产地。因为那里的地理环境和气候条件都十分适宜 美国花旗参 生长，因而盛产富含人参皂苷（此为 美国花旗参 中的有效成分）且品质卓越的 美国花旗参。威斯康辛的花旗参 行销海外，因其纯净和先苦而回甘的风味受到全球华人消费者的喜爱。
作为美国规模最大的 威斯康辛州花旗参 种植者和家族农场，Baumann花旗参 农场长期为全球消费者提供正宗的优质 美国花旗参。
介绍了 美国花旗参 的功效，再来聊聊如何食用 美国花旗参。因为 美国花旗参 适用人群广泛，不同人群喜好不尽相同，下面就来讲讲，冬季食用 美国花旗参 的各种方式。
花旗参 食用方法
花旗参 的加工制品多种多样，但从形态上看主要分为参片及粉剂胶囊两大类。对于上班族来说，每天匆匆忙忙的，因此，常规的冲泡、炖服法就非常实用，也能品味到 美国花旗参 的原汁原味。
- 冲泡法：将2克 花旗参 或等量 花旗参片 放入热水（非沸水），4-5分钟后即可享用
- 含化法：将 花旗参 放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后将参切成薄片，一次含一片，细细咀嚼。每天2克左右，早饭前或晚饭后含于口中。
- 冲粉法：将 花旗参 研成细粉状，每次2～3克，冲入开水，加盖后约5分钟便能饮用，可反复冲服几次至无味为止。
- 炖服法：将 花旗参 切片，每天2～5克，加适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再放入锅内隔水炖20～30分钟。
- 蒸服法：将 花旗参 研成细粉状，每次用1～3克，可与鸡蛋等一起蒸，蒸熟后服用。
Get到基本方法之后，我们来了解一下 美国花旗参 食用方法2.0版，让大家体会高阶版的 美国花旗参 食补方式！不妨在周末的时候，在家炖上 美国花旗参 ，好好地犒劳自己，孝敬父母。
花旗参 炖川贝雪梨
取雪梨切成两半，挖去梨核，放入 美国花旗参 、川贝，加入适量水和冰糖，再将两半合上，用牙签扎紧，放入炖盅内，隔水炖一小时即可蒸熟。
功效：清热生津，滋阴益气，补肺润肺。此法尤其适合经常用嗓的人，能够保护咽喉。
花旗参 玉灵膏
龙眼肉与 美国花旗参 按照10：1的比例，搅拌均匀，隔水蒸5小时以上。
功效：温润滋补，养生健体，提神抗疲劳，增强免疫力。
花旗参 炖鸡汤
冬天来上一碗鸡汤，幸福感满满的。在焖锅中火热油， 加入洋葱，生姜，大蒜煸2分钟。加入鸡肉炒4分钟。加水和鸡汤煮至沸腾。加入玉米和 美国花旗参 煮至沸腾。关小火炖20分钟。加盐和胡椒调味即可。
功效：温润滋补，养生健体，清热生津，滋阴益气，润而不燥。同时还适宜虚劳烦热、咽干口燥的上班族，并可帮助免疫力较差的人提升抵抗力。
这个冬天，想让自己更自信地抵抗寒意，和我们一起来食用地道的 美国威斯康辛花旗参 吧！泡上一杯正宗的 美国花旗参 茶给爸妈，与他们来聊聊你的生活，感受到家庭的温暖和幸福。
你和你家人的健康，由 Baumann花旗参 来守护！
